เทรนเนอร์ส่วนตัว กรุงเทพ: โค้ชวิทยาศาสตร์การกีฬา ที่สตูดิโอส่วนตัว สุขุมวิท 20
Body By Beast คือสตูดิโอเทรนนิ่งส่วนตัวบนชั้น 4 อาคาร Mille Malle ซอยสุขุมวิท 20 เดินจาก BTS พร้อมพงษ์ประมาณ 10 นาที เราเปิดมาตั้งแต่ปี 2007 และดูแลลูกค้ามาแล้วทุกกลุ่ม ตั้งแต่คนทำงานที่มีเวลาน้อย คุณแม่ ผู้สูงวัย ไปจนถึงนักกีฬาทีมชาติ ทุกเซสชันเป็นการเทรนตัวต่อตัวหรือเทรนคู่กับโค้ช ไม่ใช่ฟิตเนสที่ต้องฝึกเองท่ามกลางคนเยอะ
ทักไลน์ @bodybybeastbkk หรือโทร 089 535 0884 เพื่อจองเซสชันทดลอง
ทำไมต้องเลือกเทรนเนอร์ส่วนตัวที่ Body By Beast
โค้ชที่เรียนมาโดยตรง
โค้ช Strength & Conditioning ของเราจบปริญญาด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา (Exercise and Sports Science) จึงเข้าใจร่างกาย การบาดเจ็บ และการวางโปรแกรมอย่างเป็นระบบ ไม่ใช่แค่นับครั้งให้ครบเซต
หัวหน้าโค้ชระดับโอลิมปิก
Brett Taylor หัวหน้าโค้ช Strength & Conditioning เป็นโค้ชมา 33 ปี และเคยเตรียมร่างกายนักกีฬาไทยจนคว้าเหรียญทองโอลิมปิก วิธีการเดียวกันนี้ถูกปรับมาใช้กับลูกค้าทั่วไป ให้ปลอดภัยและเห็นผลจริง
โปรแกรมเฉพาะคุณ ตามหลักวิทยาศาสตร์
เราใช้ BBB Method ที่วางแผนแบบ periodisation คือแบ่งการฝึกเป็นช่วง ๆ และปรับโปรแกรมตามพัฒนาการของคุณ แม้คุณจะมาเทรนแค่สัปดาห์ละครั้ง โค้ชก็วางแผนทั้งสัปดาห์ให้
สตูดิโอส่วนตัว ไม่แออัด
สตูดิโอของเราเป็นพื้นที่ส่วนตัว มีอุปกรณ์ครบ ทั้งบาร์เบล ดัมเบล เคเบิล ลานหญ้าเทียมสำหรับฝึกความเร็วและความคล่องตัว พร้อมห้องล็อกเกอร์ ห้องอาบน้ำ และผ้าเช็ดตัว ที่อาคาร Mille Malle มีที่จอดรถฟรี
เทรนกับเราได้แบบไหนบ้าง
- เทรนตัวต่อตัว โค้ชดูแลคุณตลอดเซสชัน
- เทรนคู่ มากับเพื่อน แฟน หรือลูก ในเซสชันเดียวกัน
- เทรนที่บ้านหรือคอนโด สำหรับลูกค้าที่อยู่ในระยะ 5 กม. จากสตูดิโอ
- โค้ชโภชนาการ วางแผนการกินควบคู่กับการฝึก ไม่ต้องอดอาหารหรือใช้สูตรลัด
- Underdogs สำหรับเด็กและวัยรุ่น โค้ชตัวต่อตัวหรือกลุ่มเล็กส่วนตัว สำหรับนักกีฬารุ่นเยาว์ เช่น กอล์ฟ เทนนิส ฮอกกี้น้ำแข็ง บาสเกตบอล ทั้งสายมุ่งสู่ระดับแข่งขันสูงและสายปูพื้นฐานความฟิต ความเร็ว และความแข็งแรง (คลาสกลุ่มเปิดเฉพาะช่วงซัมเมอร์)
เป้าหมายที่เราช่วยได้
ลดไขมันและกระชับรูปร่าง เพิ่มกล้ามเนื้อและความแข็งแรง ปรับท่าทางและลดอาการปวดหลังหรือปวดเข่า ฟื้นฟูร่างกายให้กลับมาเคลื่อนไหวได้ดี เตรียมร่างกายสำหรับกีฬาที่คุณเล่น หรือแค่อยากมีแรงและสุขภาพดีในทุกวัน ทุกโปรแกรมเริ่มจากการประเมินร่างกาย แล้วตั้งเป้าหมายที่เหมาะกับไลฟ์สไตล์ของคุณ
เริ่มต้นอย่างไร
- ทักไลน์ @bodybybeastbkk หรือโทร 089 535 0884 แจ้งเป้าหมายและเวลาที่สะดวก
- นัดเซสชันทดลองกับโค้ช เพื่อประเมินร่างกายและลองฝึกจริง
- โค้ชแนะนำโปรแกรมและแพ็กเกจที่เหมาะกับเป้าหมายของคุณ
คำถามที่พบบ่อย
Body By Beast อยู่ที่ไหน จอดรถได้ไหม
เราอยู่ที่ 66/4 อาคาร Mille Malle ชั้น 4 ถนนสุขุมวิท ซอย 20 แขวงคลองเตย เขตคลองเตย กรุงเทพฯ 10110 เดินจาก BTS พร้อมพงษ์ประมาณ 10 นาที และที่อาคาร Mille Malle มีที่จอดรถฟรี
เปิดกี่โมง
จันทร์ถึงศุกร์ 06:00–21:00 น. เสาร์และอาทิตย์ 06:00–17:00 น. เซสชันทั้งหมดต้องนัดล่วงหน้ากับโค้ช
โค้ชมีคุณวุฒิอะไร
โค้ช Strength & Conditioning ของเราจบปริญญาด้านวิทยาศาสตร์การออกกำลังกายและการกีฬา นำทีมโดย Brett Taylor หัวหน้าโค้ชที่มีประสบการณ์ 33 ปี และเคยเตรียมร่างกายนักกีฬาไทยจนได้เหรียญทองโอลิมปิก
ไม่เคยออกกำลังกายมาก่อน เริ่มได้ไหม
ได้แน่นอน โค้ชจะเริ่มจากการประเมินร่างกาย แล้วค่อย ๆ เพิ่มความยากตามความพร้อมของคุณ ลูกค้าหลายคนของเราเริ่มจากศูนย์
มีเซสชันทดลองไหม
มี คุณสามารถจองเซสชันทดลองกับโค้ชได้ ทักไลน์ @bodybybeastbkk เพื่อสอบถามรายละเอียดและเวลาที่ว่าง
ให้โค้ชไปเทรนที่บ้านได้ไหม
ได้ สำหรับบ้านหรือคอนโดที่อยู่ในระยะ 5 กม. จากสตูดิโอ ทักไลน์มาเพื่อเช็กพื้นที่และเวลาของโค้ช
เทรนเป็นภาษาไทยได้ไหม
ได้ เราโค้ชทั้งภาษาอังกฤษและภาษาไทย มีโค้ชที่พูดภาษาไทยได้ และดูแลลูกค้าทั้งชาวไทยและชาวต่างชาติ
พร้อมเริ่มแล้วหรือยัง ทักไลน์ @bodybybeastbkk หรือโทร 089 535 0884 เพื่อจองเซสชันทดลองที่สตูดิโอสุขุมวิท 20